Скорохват И.В.,

практический психолог ГУ ЛШ №45,

консультант-практический психолог

Луганской городской ПМПК

​

​

   Должностные обязанности школьного психолога не предполагают работу в экстремальных ситуациях. Но сегодня жизнь ставит новые задачи, а потому, как вести себя учащимся и учителям в тех или иных ситуациях, как минимизировать последствия травмирующей ситуации, как помочь детям при полученной травме, как помочь горюющему ребенку, распознать суицидальные намерения учащегося и др. — психолог просто обязан знать.

Компоненты готовности работы психолога в экстремальной ситуации

   Для успешной деятельности в экстремальных, нестандартных ситуациях, специалист должен обладать целым рядом необходимых качеств (социально-психологических, психофизиологических и физиологических), позволяющих выбрать наиболее оптимальную стратегию и тактику организации системы поведения, как в плане самовыживания, так и спасения людей, находящихся в подобной ситуации.

    Говоря об основных компонентах профессиональной готовности психолога к коррекционному воздействию в экстремальных ситуациях, можно выделить следующий ряд компонентов.

 - Личностная готовность к работе в экстремальной ситуации, здесь важную роль играет создание условий для развития рефлексии, субъективной оценки и собственной готовности работать в экстремальных условиях.

 - Теоретический компонент профессиональной готовности включает в себя систему освоения знаний теоретических основ коррекционной работы, способов коррекции и т. д.

 - Практический компонент профессиональной готовности включает в себя обеспечение эффективности действия структуры овладения конкретными методами и методиками коррекции, которыми должен обладать психолог, готовящийся работать или работающий в чрезвычайной ситуации.

 

Суицид - это крайне опасное поведение, к которому приводит невозможность разрешения сложных жизненных ситуаций.

Аутодеструктивные тенденции могут возникать у человека рано, оказывая влияние на его развитие на разных возрастных этапах.

Чаще проявлениям суицидального поведения подвержены молодые люди от 14 и до 16 лет, а также мужчины среднего возраста (40–50 лет). Среди женщин и студентов суицид встречается реже, но он чаще ведет к смерти. При этом только каждый пятый высказывает свои мысли вслух, что затрудняет предотвращение трагедии.

 

Свойственные переходному возрасту, фиксация на собственном «Я», склонность к самоанализу, переоценке ценностей, увлечение проблемами смысла жизни, поиск своего места в ней, большим влиянием эмоций, по существу, делают подростков группой повышенного риска в отношении трудных, с их точки зрения, ситуаций, из которых они могут пытаться выйти путем самоубийства.

 

Источник негативных переживаний подростка

     Накапливание негативных переживаний может создать неблагоприятную сферу для срыва у подростков. Исследования, которые проводились, показали, что негативные переживания у подростков возникают в ответ на семейные конфликты, частые наказания, недовольство родителей друзьями детей, постоянные нотации, указания, нравоучения взрослых. Это и обижает и раздражает де­тей.

    

Консультативно-коррекционная направленность в работе практического психолога

Особенное внимание нужно уделять подросткам с акцентуациями характера, изолированным и отверженным в среде сверстников, имеющим опыт незавершенного суицида.

Самый эффективный метод социальной коррекции таких подростков – включение их в коррекционную работу, где они смогут научиться адекватно разрешать трудные жизненные ситуации.

Перед включением в коррекционную группу с подростком требуется провести ряд консультативных бесед с целью снижения риска суицида.

 

Оказание помощи при риске суицида (ведение беседы)

  Тот факт, что время идет, а человек говорит с Вами вместо того, чтобы действовать, указывает на то, что он не решается убить себя. Амбивалентность (растянутое время) может быть надежным союзником.

Необходимо оценить уровень страдания, как он воспринимается клиентом, определить, насколько человек близок к осуществлению своих суицидных планов.

  Степень физических страданий, переживаемых в стрессовых ситуациях, у разных людей различна. Действительно склонные к суициду люди переживают депрессию. Бывает, что суицидальные намерения трудно выявить или можно вообще пройти мимо них.

  Важно подчеркнуть, что беседа с подростком, находящимся в состоянии психологического кризиса, — дело чрезвычайно тонкое, специфичное и требует тщательной предварительной подготовки. Но порой обстоятельства складываются так, что проводить беседу необходимо безотлагательно.

  Для того, чтобы беседа прошла эффективно, она должна быть построена определенным образом и складываться из нескольких последовательных этапов, каждый из которых имеет свою специфическую задачу и предполагает использование специальных приемов.

 

  Беседа может происходить: по приглашению, без приглашения и незапланированно.

1)Беседа по приглашению.

Приглашение на беседу. Ни в коем случае нельзя вызывать к себе человека на беседу через третьих лиц. Приглашение необходимо сделать обязательно лично, желательно с глазу на глаз. Лучше сначала встретиться как бы невзначай, обратиться с какой-либо несложной просьбой или поручением, выполнение которого даст повод для встречи.

Место беседы. Можно, конечно, провести разговор в кабинете, но предпочтительнее не в столь «формальном» месте. Главное — отсутствие посторонних. Никто не должен прерывать разговора, сколько бы он не длился.

Поведение во время беседы. В ходе беседы старайтесь не делать никаких записей или ограничивайтесь краткими пометками. Не посматривайте на часы и тем более не выполняйте каких-либо «попутных» дел. Будьте предельно внимательным, предельно заинтересованным собеседником. Покажите, что важнее этой беседы для вас сейчас ничего нет.

 

2) Беседа без приглашения предполагает, что человек пришел самостоятельно и необходимо ее провести безотлагательно.

 

3) Незапланированная беседа: вы стали свидетелем суицидальной попытки. Необходимо позвонить экстренным службам, обеспечить собственную безопасность.

 

При проведении консультативных бесед необходимо использовать технологию активного слушания. Оно включает в себя пять основных приемов: угу–поддакивание, пауза, парафраз, резюме, отражение своих чувств, отражение чувств собеседника.

Угу – поддакивание это самый простой прием, и любой человек им пользуется интуитивно. Во время разговора необходимо периодически кивать головой, говорить «да», «ага» и т. д., этим даете собеседнику понять, что вы слушаете и заинтересованы.

Пауза в разговоре необходима для того, чтобы помочь собеседнику выговориться до конца (так как часто человеку необходимо время для того, чтобы сформулировать свои мысли и чувства).

Парафраз. Вы буквально повторяете последнюю фразу собеседника. Это позволяет ему убедиться в том, что вы его поняли, и побуждает к дальнейшему повествованию.

Резюме. Резюме сказанного — это очень важная задача, решение которой позволяет подвести итог сказанному и продвинуться в работе над проблемой. Этот прием состоит в следующем: используя слова и выражения говорящего, вы подводите итог определенного этапа разговора.

Отражение своих чувств. Говоря о своих чувствах, можно решить сразу несколько проблем. Во-первых, можно существенно снизить негативные чувства и переживания самим фактом того, что эти чувства признаны и озвучены. Во-вторых, сама беседа становится более полной и искренней. И, в-третьих, побуждает собеседника открыто выражать свои чувства, что необходимо для того, чтобы человек мог избавить себя от чрезвычайно сильных внутренних переживаний.

Отражение чувств собеседника. Когда мы называем чувства, которые испытывает собеседник и «попадаем» в его ощущение, угадываем его, человек чувствует «родственность душ», начинает больше доверять Вам, и раскрывается.

 

При консультировании целесообразно придерживаться следующих правил:

1. Выслушивание. Подростку необходимо дать возможность говорить вольготно, не перебивать, не спорить, больше задавать вопросов, чем говорить.

2. «Банализация» – освобождение представления о чрезвычайности страдания. Суициденту его проблема кажется глобальной и уникальной, он подавлен ею и не способен критически посмотреть на нее. Подростки предрасположены к этому из-за недостаточности их жизненного опыта и отсутствия понимания того, что в конечном итоге всё проходит.

3. Эстетический подход. Для подростков огромное значение имеет их внешность, даже после гибели. Поэтому очень результативным способом профилактики суицида является описание, как будет выглядеть их труп.

4. Напоминание об обязанностях и связях с близкими. В окружении подростка следует найти такого человека, для которого его смерть принесет большие страдания.

5. Взвешивание плохого и хорошего. Следует напомнить подростку о хороших воспоминаниях из его жизни, отводя тем самым мысли о сложившихся трудностях в его жизни.

9. Позитивное будущее. Следует помочь построить позитивные планы на будущее, выявить желания и мечты, ради реализации которых подросток будет стремиться вперед.

10. Структурирование действий. Совместно с подростком продумать план действий на ближайшее время, при этом рекомендовать придерживаться этого плана.

11. Переключение на заботу о других. Предложить позаботиться о ком-то более слабом и незащищенном. Для подростка такими объектами могут стать младшие братья и сестры, домашние животные.

12. Расширение круга интересов. Следует помочь ребенку отвлечься, найти интересное для него хобби.

​

Литература

​

1. Ганман О. В. Суицид как феномен психологичесого кризиса у детей и подростков: сб. информационно-методических мат-лов для социальных работников и психологов. – Краснодар: КПМЦ, 2012. – 80 с.

2. Погодин И. А. Суицидальное поведение: психологические аспекты : учеб. пособие для студ. вузов. – М.: Флинта, 2011. – 332 с.

​

Луганск 2019 г.

​

​